 | Сон спасает мозг от токсинов | |
Медицина | ||
Американские ученые установили, что во время сна мозг очищается от накопленных за день токсинов. ... | ||
Американские ученые установили, что во время сна мозг очищается от накопленных за день токсинов.
В этом, возможно, и заключается основная функция сна, полагают исследователи из университета Рочестера.
Удаление токсинов происходит благодаря глимфатической системе - сети канальцев, по которым циркулирует спинномозговая жидкость.
Эксперименты на мышах показали, что во время сна глимфатическая система работает в 10 раз активней. При этом клетки мозга уменьшаются на 60 процентов, позволяя спинномозговой жидкости легче перемещаться между тканями. За время сна мозг очищается от бета-амилоида - вещества, накопление которого приводит к развитию болезни Альцгеймера.
Как полагают ученые, на прокачку спинномозговой жидкости и выведение "мусора" мозг затрачивает много энергии, поэтому он не может совмещать эту функцию с обработкой потока информации. Значит, ему приходится выбирать между сном и бодрствованием.
"Мозг получает ограниченное количество энергии и, видимо, должен выбирать: бодрствование и сознание, или сон и очищение", - пояснила руководительница исследования Майкин Недергаард.
Как полагают исследователи, открытие позволит разработать новые методы лечения болезней "грязного мозга", в том числе болезни Альцгеймера.
